Bei Speck unterscheidet man grob zwischen Bauchspeck und Rückenspeck, der meist vom Schwein kommt. Bauchspeck, in Bayern Wammerl genannt, ein mit Muskelfleisch durchwachsenes Fleischstück, kommt roh (grüner Speck), geräuchert, gepökelt oder getrocknet in den Handel. Aus dem Bauchspeck werden zahlreiche regionale Spezialitäten hergestellt, so z.B. Pancetta, der Südtiroler Speck oder der beliebte Frühstücksspeck. Geräucherter Bauchspeck gibt vielen Eintöpfen und Suppen erst den letzten Pfiff und ist ein beliebter, allerdings nicht sonderlich kalorienarmer, Bestandteil einer deftigen Brotzeit.
Der vorwiegend aus Fett bestehende Rückenspeck, geräuchert oder ungeräuchert, wird zum Herstellen von Schweineschmalz oder zum Umwickeln oder Spicken von sehr magerem Fleisch verwendet.

© Spice World
Bild: geräucherter Bauchspeck
Fotograf: Kitisak “Nat” Jaidee

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Da man bei Nutzung von Speck beim Kochen, weitgehend auf andere Fette/Oele verzichten kann, relativiert sich die Kalorienfrage etwas.
)
Zum Glück
LG
Mathias
[...] Wolfsbeeren sind die Früchte des gemeinen Bocksdorns (Lycium barbarum), eines… »Speck geräucherter Bauchspeck Bei Speck unterscheidet man grob zwischen Bauchspeck und Rückenspeck, der meist vom Schwein kommt. [...]
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