Fenchel (Foeniculum vulgare)

Der Fenchel (Foeniculum vulgare) gehört zur Familie der Doldenblütler (Apiaceae), zu der man viele Gemüse- und Gewürzpflanzen, wie die Karotte, Petersilie, Sellerie, Anis, Koriander, Kümmel und Liebstöckel zählt. Fenchel gehört zu Fisch, sagt man, doch lassen sich aus dem anisartig [mehr]

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Bittermelone, Bittergurke (Momordica charantia)

Die in vielen asiatischen, afrikanischen und südamerikanischen Ländern hoch geschätzte Bittermelone, auch Bittergurke (Momordica charantia), gehört zur Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae) und wird sowohl als Gemüse, wie auch als Heilmittel verwendet. Es gibt weltweit über 40 verschiedene Arten. Geschmacklich macht [mehr]

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Austernpilz, Austernseitling

Der Austernseitling (Pleurotus ostreatus), auch Austernpilz oder Abalone Pilz genannt, ist ein beliebter Speisepilz und wird heutzutage in großen Mengen fast weltweit angebaut. Zuerst wurde der Austernpilz in Deutschland während des 1. Weltkrieges kultiviert und trat von dort seinen Siegeszug [mehr]

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Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), Kraut der Unsterblichkeit

Den Five Leaves Ginseng Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) nennt man auch Kraut der Unsterblichkeit, nachdem man festgestellt hat, daß in der chinesischen Provinz Guizhou überdurchschnittlich viele Menschen über 100 Jahre alt werden. Man führte dies auf den täglichen Genuß von Jiaogulan [mehr]

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Die acht Schätze der chinesischen Heilküche

In Ihrem Buch Die acht Schätze der chinesischen Heilküche beschäftigen sich die beiden Autorinnen Susanne Hornfeck und Nelly Ma mit den gesundheitlichen Aspekten der chinesischen Küche. Essen dient nicht nur der Nahrungsaufnahme und getreu dem Motto Essen hält Leib und [mehr]

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Granatapfel  (Punica granatum)

Der Granatapfel (Punica granatum), auch Grenadine genannt, ist die Frucht des Granatapfelbaumes oder Strauchs, der bis zu 8 Meter hoch und mehrere hundert Jahre alt werden kann. Ursprünglich stammt der Granatapfel aus Persien, dem heutigen Iran und dem westlichen Himalaya, [mehr]

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Okra (Abelmoschus esculentus)

Okra (Abelmoschus esculentus) ist eine der ältesten Gemüsepflanzen und wurde schon vor 4000 Jahren angebaut. Botanisch gehören die Okras, oft auch Okraschoten genannt, zur Familie der Malvengewächse (Malvaceae). Ursprünglich stammt die Okra, die geschmacklich an grüne Bohnen erinnert, aus Äthiopien. [mehr]

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Erdnüsse, Erdnuss Sprossen (Arachis hypogaea)

Wußten Sie eigentlich, daß Erdnüsse, die Früchte der Arachis hypogaea, keine Nüsse sondern Hülsenfrüchte sind ? Die Erdnuss stammt aus der botanischen Familie der Hülsenfrüchtler (Fabaceae) und ist somit mit Erbsen und Bohnen verwandt. Die einjährige, krautige Pflanze wird bis [mehr]

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