Bento ist so etwas, wie die japanische Version des Pausenbrot und Bento hat eine lange Tradition in Japan. Die Bento Tradition geht zurück auf das 5. Jahrhundert, als man sein Essen, um es mit auf die Felder, auf die Reise oder in die Schlacht zu nehmen in Bambusröhren packte. Schon bald entwarf man kleine Holzschachteln, die im Laufe der Zeit immer raffinierter wurden. Verschiedene Schieber machten es möglich die verschiedenen Speisen voneinander zu trennen und erst beim Genuß zu mischen. Der Begriff Bento wird dem japanischen Feldherrn Oda Nobunaga (1534-1582) zugeschrieben, er soll die Essensrationen, die an seine Soldaten verteilt wurden, so genannt haben. Heutzutage ist Bento, sowohl die Speisen, wie auch die Bento Box zu einem Kult geworden.

© Spice World
Bild: doppelstöckige Bento Box und Bento Zubehör
In Japan gibt es spezielle Bentoshops und auf den japanischen Bahnhöfen hat man sich auf verschiede Bentos spezialisiert. Wer mit dem Shinkansen, dem Hochgeschwindigkeitszug unterwegs ist, darf sich auf den verschiedenen Bahnhöfen auf verschiede Bentos freuen, die sogenannten Bahnhofsbentos. Es gibt sogar einen kulinarischen Bahnhofsbentoführer. In der japanischen Küche gibt es wohl nichts was man nicht auch als Bento, also in einer Lunch Box anbieten könnte, auch für Suppen hat man mittlerweile dichte Behälter kreiert. Japaner sind Meister der Verpackungskunst und so werden aus Bentos, bzw. Bento Boxen wahre Kunstwerke.
Bento Box online bestellen:
2leep.com

Dolma gefüllte Weinblätter
Weinblätter
Zitronenmelisse
Pizzaleberkäse Caprese
Popcorn aus der Microwelle
Chin Chin
Tomatenbrot (Pa amb tomàquet)
Cranberries Sauce
Szechuan Erdnuss Sauce
Speckknödel
Wan Tan Teig Rezept
Zyliss Zwiebelhacker
Gari, Sushi Ingwer
Portugiesische Kartoffel Suppe
Tatsoi
Hackfleisch Auflauf Bobotie
Schinken Käse Sandwich
Cranberries, Moosbeeren
Antipasti
Shungiku (Glebionis coronaria)













