Wir staunten nicht schlecht, als wir vor einiger Zeit diesen blauen Thai Reis in einem thailändischen Supermarkt entdeckten. Thailändischer Jasmin Reis gefärbt mit einem Extrakt aus den Blüten der Schmetterlings Erbse (Butterfly Pea / Clitoria ternatea).
Schmetterlingserbsen/bohnen gibt es mit verschiedenfarbigen Blüten, doch die blauen Schmetterlingsbohnenblüten sind reich an Proanthocyanidin, welches gleichzeitig ein natürliches Antioxidant und Insektenschutz ist.

Bild: gedämpfter blauer Thai Reis
Proanthocyanidin soll eine Schutzwirkung gegen freie Radikale,
sowie eine gefäßerweiternde
und entzündungshemmende Wirkung besitzen.
Bild: ungekochter, blauer Thai Reis

Cranberries Sauce
Szechuan Erdnuss Sauce
Speckknödel
Wan Tan Teig Rezept
Zyliss Zwiebelhacker
Gari, Sushi Ingwer
Portugiesische Kartoffel Suppe
Tatsoi
Hackfleisch Auflauf Bobotie
Schinken Käse Sandwich
Cranberries, Moosbeeren
Antipasti
Shungiku (Glebionis coronaria)
Avocado Mais Salsa
Arabische Linsensuppe
Thai BBQ Sauce
Kokosmilch Erdbeer Dessert Rezept
Knoblauch eingelegt
Knollenknoblauch, Aglio Monobulbo
Orientalische Fleischbällchen














[...] Blauer Thai Reis [...]