Welt der Kräuter



Gewürze und Kräuter geben Speisen erst den richtigen Geschmack, sie sind quasi das “Salz in der Suppe”.

Allein in Europa gibt es gut 15.000 essbare Wildpflanzen, einige davon werden oft in den Küchen zum Würzen benutzt, andere haben hohen medizinischen Nutzen. Ob man Kräuter frisch oder getrocknet verwendet, liegt oft an den Eigenschaften der entsprechenden Pflanze. Thymian und Oregano zum Beispiel, entfalten ihre volle Würzkraft erst in getrocknetem Zustand, während z.B. Petersilie und Schnittlauch beim Trocknen den Großteil ihres Aromas verlieren. Auch ob man Kräuter mitkocht oder erst vor dem Servieren an die Speisen gibt liegt in der Eigenart der jeweiligen Pflanze. Grob über den Daumen kann man sagen, daß hartblättrige Kräuter (z.B. Rosmarin oder Lorbeerblatt), mitgekocht werden können, während z.B. Basilikum und Koriandergrün (Cilantro) erst am Schluß zugegeben werden sollen. Spice World gibt Ihnen einen Überblick über die beliebtesten und am häufigsten verwendeten Küchenkräuter und stellt zudem einige recht exotische Kräuter vor. Viele Kräuterpflanzen können an einem sonnigen Fenster oder im Sommer auf dem Balkon selbst gezogen werden und sind dann an Frische nicht mehr zu überbieten. Kräuter enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe und sollten erst kurz vor der Verwendung gepflückt oder geschnitten werden.

Weiterführende Literatur zum Thema Kräuter online bestellen:

Stevia (Stevia rebaudiana)

Stevia (Stevia rebaudiana), ein aus Paraguay in Südamerika stammendes Kraut, wird von den Indios seit vielen Jahrhunderten als Süßstoff und Arzneipflanze benutzt. In Europa wurde die Pflanze im 16. Jahrhundert durch die spanischen Konquistadoren bekannt, doch erste wissenschaftliche Untersuchungen wurden [mehr]

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Saflor, Färberdistel

Die Färberdistel (Carthamus tinctorius), auch Saflor oder Färbersaflor genannt stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wird überwiegend als Ölpflanze angebaut, aus der man, das gesundheitlich als wertvoll zu betrachtende, Distöl gewinnt. Den Blüten des Saflor hat man den Beinamen falscher [mehr]

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Culantro, mexikanischer Koriander (Eryngium foetidum)

Die Bezeichnung Culantro für mexikanischen Koriander (Eryngium foetidum), auch langer Koriander genannt, stellte mich vor ein Rätsel. Ich traf auf diesen Begriff, den ich vorher noch nie gehört hatte, in einem spanischsprachigen Food Blog. Sollte das ein Tippfehler, ein Typo [mehr]

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Bouquet garni

Unter einem Bouquet garni versteht man ein Kräutersträußchen, welches man zum Aromatisieren vor allem von Fonds, Suppen und Eintöpfen verwendet. Erfunden wurde die Methode Kräuter zu einem Strauß mit Küchengarn zu binden, bzw. in ein Leinensäckchen zu geben, von dem [mehr]

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Estragon (Artemisia dracunculus)

Der hocharomatische Estragon (Artemisia dracunculus) wird vor allem in der französischen Küche verwendet. Er ist ein wichtiger Bestandteil der Herbes de Provence, der Fines Herbes und auch oft im Bouquet Garni. Der feine Geschmack des Estragon erinnert an Anis, Fenchel [mehr]

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Kerbel (Anthriscus cerefolium)

Gartenkerbel (Anthriscus cerefolium), kurz: Kerbel, auch französische Petersilie ist ein aus Südeuropa oder dem Kaukasus stammendes Würzkraut, das häufig in der West- und Mitteleuropäischen Küche Verwendung findet. Kerbel ist eines der 4 Kräuter, die man für die klassische französische Kräutermischung [mehr]

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Salbei (Salvia officinalis)

Salbei (Salvia officinalis), auch Küchen- oder Heilsalbei wird seit dem Altertum als Gewürz und Heilpflanze eingesetzt. Die Salbei Pflanze stammt aus dem Mittelmeerraum und Kleinasien und wurde im Mittelalter von Mönchen über die Alpen gebracht. In der Küche hat Salbei [mehr]

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Perilla Blätter, Shiso (Perilla frutescens)

Als wir im Dezember 2010 auf einer Pflanzenschau (Royal Flora Ratchaphruek) zu Ehren des thailändischen Königs auf Perilla Samen (Perilla frutescens), auch Shiso, Sesamblatt oder Schwarznessel genannt, stießen, ahnten wir nicht wie lange uns dieses Thema beschäftigen würde. Ein kleiner [mehr]

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